Muchas personas hoy en día son cada vez más conscientes de la utilización de antioxidantes (de los alimentos o suplementos específicos) para luchar contra el estrés oxidativo.Cuando se le preguntó por qué se toman las estrategias de antioxidantes, muchos dicen que el miedo al daño oxidativo de su ADN (ácido desoxirribonucleico), una molécula genética que contienen instrucciones para la construcción de celdas.
Estos temores pueden estar justificados.El hecho es, la resultante de la mutación de ADN oxidado puede desencadenar resultados patológicos, incluyendo el cáncer, la degeneración neurológica y la insuficiencia de órganos.Otros objetivos incluyen oxidación de las proteínas, membranas celulares, lisosomas, mitocondrias, la sangre y los tejidos lípidos, ácidos grasos poliinsaturados, y las vitaminas antioxidantes o moléculas.Así que, ¿cómo puede comenzar el estrés oxidativo y lo ataca el ADN?
Estrés oxidativo en nuestro ADN
Nuestros cuerpos utilizan el oxígeno para crear energía como combustible para nuestras células, la formación de los subproductos en el proceso .El dióxido de carbono y el agua son dos de los subproductos de ese tipo, pero otros incluyen especies reactivas de oxígeno (ROS), que tienen tanto beneficiosos como potencialmente peligrosos funciones en la fisiología humana.
ROS son especies reactivas porque carecen de un electrón.Esta deficiencia de electrones entonces las fuerzas de especies reactivas a buscar agresivamente una nueva de cualquier fuente, incluidas las membranas celulares y de ADN.Por lo general, los ROS son neutralizadas por nuestros órganos de forma antioxidantes (antioxidantes endógenos, por ejemplo, glutatión) y siempre y por los antioxidantes de los alimentos (antioxidantes dietéticos, por ejemplo, fenólicos).
de especies de oxígeno reactivo, el lado bueno, lo malo side
The beneficial roles of ROS include antibacterial and antiviral actions, cell-to-cell signaling (such as by nitric oxide and hydrogen peroxide), stimulation of enzyme functions, and regulation of cells controlling release of hormones.Esa es la buena.Sin embargo, cuando el cuerpo produce más ROS que la necesaria para realizar estas funciones útiles, y cuando usted cuerpo no tiene suficientes reservas de antioxidantes, esto crea un estado positivo-ROS, o el estrés oxidativo.
Cómo impedir que posiblemente Un ataque oxidativo
Incluso durante el metabolismo normal y saludable -, pero agravada por la exposición a patógenos ambientales añadido tales como la radiación ultravioleta, el humo y otros contaminantes - de la ROS (que se forman continuamente) están atacando a cada célula en nuestro cuerpo miles De veces por minuto o de más de un millón de veces por día!
Cuando contrarrestar los mecanismos antioxidantes son insuficientes, el ADN se producen lesiones, incluida la pérdida o la oxidación de la base material y de los descansos de las hebras de ADN.La buena noticia es que no todas las lesiones de ADN convertido en patógenas, como nuestras células (de trabajo duro, de hecho) también contienen funciones de la reparación para corregir el daño del ADN, llamada base de reparación por escisión (BER).
A pesar de que las obras de reparación de la mayor parte del tiempo, tal vez no plenamente REC correcta a todas las lesiones del ADN, dando lugar a mutaciones de ADN, tal como se encuentra en la carcinogénesis, envejecimiento o las enfermedades relacionadas con la edad.
Preste Su cuerpo un "tune-up metabólico"
Durante 20 años, el doctor Bruce N. Ames de la Universidad de California-Berkeley ha analizado ROS-inició las lesiones del ADN, el envejecimiento y la aparición progresión de la enfermedad, y ha abogado por nutricional Como la protección de los recursos, incluyendo la administración de suplementos dietéticos con ácido lipoico, acetylcarnitine, ácido fólico, biotina, vitaminas C, E, B6 (piridoxina) y 12 (cianocobalamina), el hierro y el zinc.Juntos, estos nutrientes proporcionar lo Dr Ames ha acuñado un "tune-up metabólico."
Un fragmento de un 2002 en la publicación Anales de la Academia de Ciencias de Nueva York (en parte) (editado
En los estudios sobre la alimentación en ratas de edad, estos metabolitos mitocondriales y antioxidantes proporcionar varios beneficios que incluyen:
1) la detención de la edad asociada a la disminución de la actividad ambulatoria y de la memoria,
2) restablecer parcialmente la estructura y la función mitocondrial,
3) la inhibición de la edad asociada a aumento del daño oxidativo a lípidos, proteínas y ácidos nucleicos,
4) elevar los niveles de antioxidantes,
5) la restauración de la actividad y afinidad sustrato de una enzima clave mitocondrial, carnitina acetiltransferasa.
Estos metabolitos mitocondriales y antioxidantes:
1) proteger las células neuronales y de neurotoxina-oxidante y toxicidad inducida por el daño oxidativo;
2) el normal envejecimiento de las células fibroblastos humanos,
3 ) Inhiben oxidante inducida por la aceleración del envejecimiento.
Estos resultados sugieren un posible mecanismo: con la edad, el aumento del daño oxidativo a proteínas y lípidos de membranas, en particular en las mitocondrias, las causas a) una deformación de la estructura de la enzima, con b) la consiguiente disminución de la actividad enzimática, así como C) sustrato afinidad por sus sustratos.Un mayor nivel de sustrato restaura la velocidad de la reacción y restaura la función mitocondrial, lo que retrasaría la decadencia mitocondrial y envejecimiento.
Así que, si quieren luchar contra los radicales de oxígeno reactivo, el derecho de comer los alimentos antioxidantes.
Referencias y lectura
* Liu J, Atamna H, Kuratsune H, Ames BN.Retrasar la decadencia del cerebro mitocondrial y envejecimiento mitocondrial con antioxidantes y metabolitos.Ann NY Acad Sci.2002 Apr; 959:133-66.
* Ames BN.El papel de los suplementos en la optimización de la salud: el ajuste metabólico.Arch Biochem Biophys.2004 Mar 1; 423 (1) :227-34.
* PubMed, la base de datos en línea de los EE.UU. Biblioteca Nacional de Medicina,Algunos han estado en inversiones en el que perdieron todo.Pero los inversores en busca de ayuda para recuperar las pérdidas a menudo hay pocos lugares a su vez para obtener ayuda.Siga leyendo para conocer acerca de un inversor que finalmente obtuvo la justicia.
Muchos de un inversor se ha visto perjudicado por su asesor de la inacción o ser puesto en inversiones inadecuadas.Es natural que los agraviados sensación de buscar venganza.Así que, ¿dónde los inversores a su vez si necesitan justicia?
Para las inversiones de valores tales como acciones, bonos, fondos mutuos y rentas vitalicias variables, es a la Asociación Nacional de Comerciantes de Valores (NASD).El NASD es un organismo de autorregulación creado por la industria de valores, no una agencia de gobierno.Ahora todos los agravios con una empresa de corretaje primero debe pasar por el arbitraje
Cincuenta y cinco por ciento de los casos de arbitraje en el estado del inversor favor.Pero la media es de unos 12 asentamientos centavos por dólar.Sucede que los jueces (incluso los que se consideran independientes) son de la industria de valores!No es de extrañar que las empresas de corretaje prefieren arbitraje!
Es un largo y costoso proceso de arbitraje a seguir de forma individual.Cuando usted mira a la media de arreglo, será la suerte de cubrir sus gastos legales.Las posibilidades pueden ser mejorado en gran medida, sin embargo, si usted es uno de los muchos miembros de un grupo que había experiencias similares con el mismo corredor o empresa.Piense en ello como en la clase de acción de arbitraje.
Así es como Bob finalmente obtuvo la justicia.Él invirtió 750000 dólares en una de anualidades variables recomendadas por un asesor en el año 2000.Tres años más tarde Bob's inversión fue sólo un valor de $ 350000.Cuando Bob se convirtió en mi cliente, en noviembre de 2002, apenas se puede dar el recurso.
Alrededor de un año más tarde, sin embargo, vio un anuncio en el periódico local acerca de un seminario sólo para los jubilados de su empresa.Fue puesto por una corporación de fuera del estado que el abogado especializado en el manejo de los casos de arbitraje.
Resulta que 'Bob' no era la única víctima.Muchos de sus compañeros de los jubilados utilizan el mismo asesor que lo hizo.Casi todos tenían prácticamente la misma experiencia.En conjunto, tenían la posibilidad de obtener más de la atención que merecen en el arbitraje.
Después de 3 largos años, Bob ha recibido una solución cheque por $ 166000.No tiene Bob su conjunto, pero seguro que ayuda a aliviar el dolor.Bob era uno de los afortunados.
Adivina qué pasó con el corredor?No mucho.Allí ni siquiera se dará ningún indicio de los problemas que causó en su registro permanente.Eso significa que otros inversores nunca sabe lo que este consejero le hizo a 'Bob' y sus compañeros de los jubilados.Esto significa que puede ocurrir a ellos también.
Usted ve, el consejero le podría usar los inversores han perdido cientos de miles de dólares y que nunca se sabe nada al respecto.No hay manera de saber si su asesor ha tenido casos de ir al arbitraje en el pasado.No hay manera de saber si tiene algún curso en los casos de arbitraje.
Entonces, ¿qué puede hacer usted para protegerse?
En primer lugar, pregunte a su asesor si alguna vez ha tenido alguna quejas por escrito y / o casos que acudieron al arbitraje.Verifique sus respuestas y / o hacer un corredor comprobar en www.nasd.com.
En segundo lugar, averiguar la forma en que el asesor hará un seguimiento y gestionar sus inversiones en el día a día.Tenga cuidado de que el consejero no hace nada.Busque un asesor que tiene lugar en los procedimientos específicos para supervisar y gestionar su cuenta.Pocos hacer.
En tercer lugar, asegurarse de que tiene la capacidad de hacer cambios si algo saliese mal.Es por eso que estoy tan opone categóricamente a las inversiones que tienen desde hace mucho tiempo los compromisos o grandes entrega sanciones.Limitan sus opciones, por lo que es caro para cambiar las inversiones en el camino.
En cuarto lugar, si ha sido perjudicada, trate de ver si hay otros en el mismo barco.Buscar en la Internet para los juicios de acción de clase-y ver si puede participar.
Típicamente, el problema es el asesor, y no el tipo de inversión.Utilice uno que se evite una pérdida significativa ocurra en primer lugar.Bob pudo recuperar una parte de su pérdida.Justicia fue notificada.